该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下,被生活围追堵截,努力自救,从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳(殷桃 饰)遭遇丈夫那伟(王骁 饰)失业,夫妻双双无业,二胎嗷嗷待哺,房贷月月逼近,沈琳回归职场之路频频碰壁之后,选择变身个体户实现再就业;名校毕业的沈磊(秦俊杰 饰),考了公务员,在单位档案科工作,岁月静好,与世无争,妻子谢美蓝(陈昊宇 饰)却因他安于现状与之离婚,沈磊信念崩塌,辞去工作,离家出走;百万年薪的程序员那隽(张哲华 饰)被大厂齿轮裹挟前进,因高强度的工作患了惊恐症,为怕失业拼命掩饰,让以及时行乐为人生态度的女友李晓悦(章若楠 饰)难以理解,彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生窘境,他们不控诉不自怜,直面内心,共渡人生危机。
马可,刘智扬,肖茵,郭静,宁文彤,马赫,周小鹏,谭思源,阿比达
朱丽岚,张景昀,李耀景,尤宪超
李一桐,曾舜晞,邓为,代露娃,王以纶,程泓鑫,田嘉瑞,简宇熙,范静雯,邓孝慈,尹铸胜,鲍大志,黑子,张晞临
赵又廷,毛晓彤,金世佳,张佳宁
刘昊宇,曾宥臻,陈东阳,柴翊格,徐卓儿,石亚男
戚砚笛,肖凯中,俐乐